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Programas de bienestar corporativo
Leela Flow Studio offers corporate wellness programs for companies across Hudson County, New Jersey and the greater NYC area, including office yoga, mindfulness workshops, guided breathwork sessions, and team wellbeing experiences designed to reduce stress and support employee health.
Clase de yoga en la oficina
(en la ubicación de su oficina)
$299
- Hasta 25 participantes
- Clase de yoga guiada de 45 a 60 minutos
- Instructora certificada de Leela Flow Yoga
Complementos:
- Alquiler de tapete de yoga - $10/tapete
- Meditación con cuencos sonoros (15 min) - $100
- Respiración para aliviar el estrés - $100
- El viaje hacia y desde la ubicación de la oficina se factura por separado.
Retiro de yoga en el estudio
(en el estudio)
$349
- Hasta 20 participantes
- Clase de yoga guiada de 60 minutos (privada)
- Instructora certificada de Leela Flow Yoga
- Se proporcionan colchonetas y accesorios de yoga.
Complementos:
- Meditación con cuencos sonoros (15 min) - $100
Taller de bienestar en el trabajo
(en persona/virtual)
$499
- hasta 40 participantes
- Sesión de 45-60 minutos
- Comprender la salud mental
- Técnicas de manejo del estrés
(incluyendo atención plena, meditaciones y trabajo de respiración)
- Ejercicios de respiración para aliviar el estrés.
- Práctica de meditación para mejorar la concentración y la productividad.
Taller de Salud y Nutrición
(en persona/virtual)
$499
- hasta 40 participantes
- Sesión de 45-60 minutos
- Navegar por las opciones de comida en el lugar de trabajo
- Preparación y planificación de comidas
- Hidratación para la salud y la productividad.
- Comprender las etiquetas de los alimentos
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